莱斯特城夺冠不是童话 科技保障细节处处可见

莱斯特城的夺冠庆典上,安德烈·波切利身穿蓝狐球衣引吭高歌,一曲《今夜无人入睡》事后,这座英格兰中部的都市,必定将由于蓝狐筑队132年此后初次登上英格兰之巅而通宵狂欢。

正在起先一天的就业前,他们需求正在一台ipad上答复不少题目。身体感想怎么?昨晚几点上床?几点睡着?午夜是否醒来?而这只是莱斯特城操练起先前的例行作业之一。体能师需求取得这些音讯以决意接下来的一天,球员们结果该吃什么、喝什么、怎样操练。而这份方案,样本将整个到每一个球员。

莱斯特城是本赛季铲抢、断球次数最众的球队,其余,因为坚毅地实行防守反扑战略,球员们的冲刺极为经常。以瓦尔迪为例,他的场均冲刺隔绝赶上500米,这意味着场均冲刺次数起码有25次。而他的最高时速到达35.44公里,冠绝英超。可令人吃惊的是,正在云云激烈的竞赛办法下,蓝狐的球员却很少受伤。拉涅利本赛季只行使了23名球员打首发,这是英超起码的。“补锅匠”不需再补锅了。

请自信,这全部不是稀奇,是高科技。粗略来说,是一个合于甜菜根汁和零下135℃冰室的故事。

赛季之初莱斯特城打得大开大阖,进球众失球也众。拉涅利曾玩笑:哪天零封敌手了,我就请民众吃披萨。玩乐归玩乐,结果上莱斯特城球员的饮食是极其苛谨的。除了针对每位球员的食谱除外,他们遍及都饮用一种特地的饮料——甜菜根汁。

遵循埃克斯特大学的切磋,甜菜根汁有助于提拔球员的冲刺本领和决定力。只管这种提拔幅度但是是戋戋3.5%,但看待蓝狐而言却仍然足够——起码足够让瓦尔迪抢正在对方后卫身前,正在间阻挠发之际,拣选确切的射门办法,一剑封喉。

零下135℃的冰室不是运动界的诡秘,这种超低温光复法子是良众体能师的“常备军火”。“大凡状况下,锻练们对此不太重视。”前利物浦体能专家达伦·博格斯说,拉涅利是个中的“异类”,他将低温冰室和其他高科技法子悉数纳入操练方案。比方当某位球员的GPS背心显示出疲钝症状时,拉涅利会应机立断对下一个操练枢纽作出调度。“有些锻练不这么做也获得了不错的成效,但只要领受这些数据剖析材干更好地操练球员,越发正在现今高强度的竞赛中。”博格斯云云评论。

腿筋拉伤是足球运启发伤患的重灾区,越发是那些疼爱狂妄冲刺、急停急转的球员。为了确保瓦尔迪或马赫雷兹上演梦幻舞步时的安好性,莱斯特城订制了一种提拔腿筋气力的装备。球员们将正在承重3.5-5公斤的条款下举办操练。其余,他们还行使一种叫nordbord的筑造加强和丈量腿筋气力。有期间,他们乃至赛后直接正在换衣室里举办这个操练枢纽!狂妄吗?但这还不敷。每周四的操练告终后,疲钝的球员们被哀求告终一个40米的冲刺!而切磋结果阐明,这反而下降了周末竞赛时受伤的概率。是的,这听起来有些匪夷所思,但瓦尔迪受伤后能急忙重回赛场,并创作了接连11轮英超进球的记录,这种奇异的操练步骤功不行没。

云云看来,拉涅利的收获好像并没有念像中那么大?错了,要是没有这位64岁的老帅,瑰异的化学反响惧怕并不会产生。

“咱们队里有两个心情大夫,一个是我,另一个是拉涅利,”莱斯特城的心情师肯·维对“补锅匠”的疏导本领击节称赏,“他和球员说话的办法就跟他和媒体调换时一模一律。他老是夸大历程比结果紧张,而有些台词乃至连我都瞠目结舌。”正在球员们眼前,拉涅利既维持着父老的和善又保持着主帅的威苛。面临媒体的蛇矛短炮,拉涅利老是微乐应对。这种极有教授的低调背后,是历经28年顶级联赛无冠的沧桑之后的从容淡定。

众年事后,当咱们再度辩论本赛季的莱斯特城时,可能不该再行使童话这个词。由于正在这个传奇故事里,没有童话,只要科学和勇气。新视觉英超签约外明员 金相凯

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